Leer ongegeneerd je grenzen aan te geven en te verleggen, zodat jij als vrouwelijke high achiever je volledige potentieel gaat leven – zonder schuldgevoel, overbelasting of dat je gezondheid de rekening betaalt.
Grenzen aangeven & verleggen als vrouwelijk leider
Stap in jouw volledige succes, gezondheid en hartgeoriënteerde soulmissie
Of jij jouw grenzen op een gezonde manier kunt aangeven en bewaken bepaalt of jij gezond, succesvol en gelukkig in het leven staat.
Ervaar jij als ambitieuze vrouw te veel druk om alle ballen in de lucht te houden en wil je daarbij niemand teleurstellen?
Vanuit je opvoeding (en generatieoverdracht) kan je saboterende gewoontes hebben aangeleerd waardoor jij het nu lastig vindt assertief je grenzen aan te geven. Hierdoor kan je fysieke klachten krijgen, problemen in relaties ervaren en het gevoel hebben een wandelend hoofd te zijn waardoor je je werk van uit je wilskracht doet en niet vanuit ontspanning.
Bepaalde gewoontes (die vaak onbewust zijn) kunnen je ook weerhouden werkelijk in jouw succes en talent te stappen. Iets houdt jou nog klein om dát te claimen in jouw leven wat je ECHT waard bent.
Een onzichtbare muur lijkt je te begrenzen waardoor je overprikkeld kunt raken, het lastig vindt jouw behoeften goed waar te nemen en steeds een last op je schouders ervaart. Tijd voor verandering! Ik deel de beste internationale kennis die ik de afgelopen +25 jaar in al mijn opleidingen en ervaring in de praktijk heb opgedaan.
Honderden vrouwelijke professionals hebben deze Masterclass al gevolgd.
Aan het einde van mijn Masterclass ontvang je een effectieve oefening om in elke willekeurige situatie bij jezelf, in je kracht te blijven staan zodat je duidelijk je grenzen kan aangeven.
De kwaliteit van jouw leven wordt bepaald door wat jij tolereert met je mindset, emoties, lichaam en energie.
Ik weet dat het voor veel vrouwelijke professionals een worsteling kan zijn om – zonder schuldgevoel naar hun omgeving – eerlijke grenzen voor zichzelf neer te zetten. Ze twijfelen aan zichzelf, omdat ze (te) veel energie stoppen in ‘alles goed willen doen’.
De perfectionist, de pleaser wil het graag iedereen, op het werk, in het gezin, familie en vrienden naar het zin maken. Ze willen niet falen, ze willen aardig gevonden worden. Maar waar zijn zij zelf in dit verhaal?
Je probeert elke bal hoog te houden. Maar dat lukt je niet meer. Het is rennen en daarna instorten. Ergens betaal jij de rekening. Misschien steeds een pijntje in je lichaam, alweer een burn-out, tinnitus, spanningsklachten, hartkloppingen of gewoon niet claimen wat jij waard bent op je werk.
Jezelf kleiner maken dan je bent, geen plek in durven nemen, niet je succes kunnen pakken of overmatig met gepieker in je hoofd aanwezig zijn; het komt allemaal voort uit diepere lagen in je onderbewuste. Ik maak het inzichtelijk voor je met wetenschappelijke en oosterse kennis.
Elke ervaring in je leven is een ontmoeting met jezelf. Je hebt geen controle (meer) over hoe je verleden is gegaan, maar je kan wél NU KIEZEN er anders mee om te gaan zodat je mentaal, emotioneel, fysiek en energetisch gezonde grenzen leert zetten of verleggen.
Wil jij nu voor altijd afscheid nemen van gewoontes die jouw groei en gezondheid beperken? Schrijf je dan nu in voor mijn gratis Masterclass ‘Grenzen aangeven & verleggen als vrouwelijk leider’. Meld je direct aan, want mijn Masterclasses zijn heel snel volgeboekt
Wat leer je?
Hoe je op een assertieve manier voor jezelf kunt opkomen;
Hoe je eindelijk uit autoriteitsconflicten stapt;
Hoe je energetisch en fysiek je grenzen kunt stellen;
Hoe je jouw grenzen op een respectvolle manier met de omgeving kunt communiceren;
Hoe je je niet meer schuldig hoeft te voelen als je iemand ‘afwijst’;
Waarom je in een relatie jezelf mogelijk stap voor stap steeds meer kwijtraakt.
Wat de diepere oorzaken kunnen zijn dat je het lastig vindt je grenzen aan te geven;
Wat ontvang je?
Masterclass bomvol waarde van 1.5 uur
Een krachtige oefening om je angstgedachten los te laten, zoals het gevoel niet goed genoeg te zijn of angst voor afwijzing
Waardevolle meditatie om gecentreerd bij jezelf te blijven en de energie van anderen achter je te laten
Jouw volgende stap naar een succesvol, gezond en vervuld leven
Wie ben ik?
Mijn naam is Gelinde Hengst, en ik ben een gediplomeerd toptherapeut, coach en transformatie-expert met meer dan 25 jaar ervaring in het begeleiden van vrouwen naar diepgaande, duurzame transformatie. Ik ben gespecialiseerd in holistisch traumaheling, systemisch werk, stembevrijding, energieherstel en neuropsychologische transformatie.
In mijn praktijk Terra Voice werk ik met de beste therapeutische methodes die de diepste blokkades aanpakken en direct de wortel van de klacht behandelen. Mijn focus ligt op hoogwaardige, op maat gemaakte trajecten die daadwerkelijk werken, en die zorgen voor blijvende resultaten in zowel je gezondheid, je persoonlijke leven als je carrière.
Mijn expertise omvat:
Familieopstellingen & Generatielijnen, waarbij ik complexe, onbewuste patronen helder krijg en transformeer.
Muziektherapie en Stemtherapie, uiten van wat er diep vanbinnen in je leeft
Integrale EMDR, EFT, PSYCH-K & trauma-resetmethodes, voor het effectief aanpakken van diepgewortelde trauma’s en blokkades.
Hypnotherapie en sjamanistische heling, voor het herstellen van diepgaande energetische en emotionele verstoringen.
Business coaching & high-performance mindset training, waarmee ik vrouwelijke professionals en ondernemers help om te excelleren zonder concessies te doen aan hun gezondheid of welzijn.
Ik combineer wetenschappelijke, systemische en energetische benaderingen om vrouwen te begeleiden naar de beste versie van zichzelf. Als ervaringsdeskundige op het gebied van trauma, narcistisch misbruik en fysieke klachten weet ik hoe het voelt om vast te zitten. Mijn werk is de sleutel tot diepgaande transformatie – ik help je niet alleen om je problemen op te lossen, maar om de oorspronkelijke oorzaak te doorbreken en van daaruit een volledig nieuw leven te creëren.
“Gelinde is een geweldige coach. Ze heeft mij gecoacht op een manier die prikkelend en positief was. Veranderen is lastig, als je iemand zoekt die hierbij kan helpen, dan kan ik Gelinde echt aanraden”
Jantina
“Dankjewel voor de rake en heldere masterclass ‘ongegeneerd je grenzen aangeven’ vandaag. Je woorden resoneren krachtig. Voor mij precies op het juiste moment. Blij dat ik het gedaan heb, want ik voelde meteen dat ik er energie van kreeg.
Anneke
“Ik beveel Gelinde van Terra Voice van harte aan! Ik heb haar ervaren als een hartverwarmende oprechte en steengoede coach en begeleider op het gebied van persoonlijke ontwikkeling. Juist omdat ze zoveel ervaring heeft en veel verschillende methodieken beheerst en toepast, maakt dat ze precies het juiste weet te doen. Echt maatwerk. Waar ik elders niet verder zou komen met mijn vraagstukken, weet Gelinde precies de vinger op de zere plek te leggen en juist verder en dieper te kijken en voelen. Ik ben dankbaar dat ik haar tegen ben gekomen!”
Leonie
Een vriendin tipte mij over de masterclass “Grenzen stellen” van Gelinde, welke ik heb gevolgd. Ik was onder de indruk en mijn gevoel gaf aan, dit is wat ik nodig heb. In ons persoonlijke kennismakingsgesprek werd mijn gevoel bevestigd. Gelinde is een vriendelijke, liefdevolle coach maar kan ook confronteren als dat nodig is. Na het coachtraject wat ik bij haar gevolgd heb ervaar ik een bepaalde rust van binnen, welke ik lang niet had ervaren. Ik voel mij krachtig op mijn benen staan. Bedankt voor je liefdevolle begeleiding Gelinde!
Inge Salvaggio
