Podcast

Als doorgewinterde therapeut heb ik al heel wat vrouwen (en mannen) mogen begeleiden die gefrustreerd waren in hun relatie. Wat ik zie is dat een groep vrouwen geen behoefte meer krijgt in seks met hun partner of dat het niet meer lukt door o.a. vaginisme. Hoe komt...

Gevoelens van angst en paniek kunnen je leven behoorlijk beheersen.Iedereen is wel eens ergens bang voor. Angst wordt een probleem als het je vrije handelen gaat beperken en je niet meer uit de verf komt zoals je dat zou willen. Chronische angst of altijd leven vanuit...

Het reguliere onderwijs sluit niet meer aan bij de huidige ontwikkeling van de maatschappij en het gezond kunnen ontwikkelen van een kind. In plaats vanuit moeten, prestatie, aanleren, probleemgericht en te korten aan stippen, mogen we gaan bewegen naar talent en hart...

Er zijn verschillende onderzoeken uitgevoerd naar de genezende werking van muziektherapie en frequentietherapie bij kanker. Hoewel er nog meer onderzoek nodig is om definitieve conclusies te trekken, tonen sommige studies veelbelovende resultaten. In deze podcast...

Het instrument, jouw stem, draagt de kwaliteit in zich om opgepropte emoties, fysieke verkrampingen en spanning te leren loslaten. Alles wat je meemaakt in je leven en niet wordt verwerkt, wordt in je brein en lichaam opgeslagen. Bewust je stem leren gebruiken als...

Via yogatherapie kun jij je gezondheid terugzien op de yogamat.In deze podcast ga ik in gesprek hierover met yogadocent en yogatherapeut Sylvia Sluiter.In Gorinchem draait zij meerdere yogagroepen en geeft ze sinds kort ook 1 op 1 yogatherapie. Ik heb Sylvia mogen...

Stress is toch wel de grootste oorzaak waarom mensen ziek worden en steeds minder goed gaan functioneren. Uit onderzoek blijkt ook dat je hersencapaciteit afneemt als je onder stress staat. Als je te lang stress ondergaat kunnen je hersenen zelfs beschadigt worden....

Ben jij opgegroeid met emotioneel afwezige ouders? Dan kan dit behoorlijk wat hindernissen geven in je volwassen leven. Tijdens deze Gelinde Hengst Podcast – De gevolgen van niet emotioneel beschikbare ouder(s), vertel ik in hoeveel facetten van je leven dit kan...

Het leven opent zich voor jou als je zelfliefde kan innemen en kan gaan vieren vanuit je hart wie jij bent. Vandaag reflecteer ik over dit thema omdat 12 mei, de dag dat deze podcast online staat mijn verjaardag is. Ik kan eerlijk zeggen dat mijn verjaardag altijd wel...

De dag dat deze podcast online gaat is het Bevrijdingsdag.Wat is voor mij vrijheid?Op welke manier bevrijd jij jezelf zodat jij je volledige potentie kan leven in vrijheid? Door vanuit ons hart te gaan leven. Onze eigen onverwerkte stukken op te gaan ruimen. Door onze...