Podcast
Podcast 111- Fysieke pijn en klachten: hoe kom je er écht vanaf?
Heb jij ook weleens het gevoel dat je lichaam je iets probeert te vertellen… maar je niet weet wat? Dat je alles al hebt geprobeerd; gezonder eten, meer rust, therapie, yoga en tóch blijft die rugpijn, vermoeidheid of spanning in je lijf aanwezig? Ik hoor dit zó vaak...
Podcast 110 – De geheelde vrouw triggert de ongeheelde vrouw en man
Hoe sterker je groeit, hoe meer weerstand je soms voelt… en dat is oké. Heb je ooit gemerkt dat hoe meer je jezelf begint te voelen, hoe meer ongemak, commentaar of zelfs negatieve reacties van anderen op je pad komen? Je bent niet de enige. Sterke, ontwikkelde...
Podcast 109 – Durf jij als vrouw je waarheid uit te spreken?
Hoe vrij voel jij je als vrouw om je waarheid te spreken? Hoe vrij en veilig zijn wij eigenlijk nog als vrouw in Nederland? In deze aflevering spreek ik uit wat veel vrouwen niet durven uit te spreken. Ik deel mijn visie op de uitdagingen en realiteit die vrouwen...
Podcast 108 – Van keuzestress naar helderheid
Hoe vaak twijfel jij - als vrouw - bij een belangrijke keuze? Blijf je malen over: 🔶 Moet ik die relatie beëindigen of blijven? 🔶 Moet ik mijn aanbod aanpassen of die training volgen? 🔶 Moet ik wél of niet tegen die collega of vriendin zeggen wat ik echt...
Podcast 107 – Hoe om te gaan met negatieve energie die je uitput in relaties zowel op je werk als privé
Herken jij jezelf in deze situatie? Je hebt een gesprek met iemand, misschien op je werk, met je partner of een familielid, en ineens voel je je uitgeput. De energie is weg. Je voelt je moe, chagrijnig, of zelfs leeg. Waarom gebeurt dit? Waarom kan de energie van...
Podcast 106 – Groeimindset versus Fixed Mindset: De sleutel tot meer succes en voldoening
Heb jij ooit het gevoel gehad dat je vastzit in je eigen beperkende gedachten? Misschien herken je het wel: die momenten waarop je tegen jezelf zegt "dit kan ik niet," of "dit gaat nooit lukken." Dat is de fixed mindset die je tegenhoudt, maar er is goed nieuws: je...
Podcast 105 – Flow State: Het ingrediënt voor succes voor vrouwelijke high achievers
Als vrouwelijke high achiever weet je hoe belangrijk het is om in flow te komen. Maar wat als de manier waarop je in flow komt, verschilt van de traditionele, lineaire aanpak? Wat als de sleutel tot succes niet ligt in meer doen, maar in een diepere afstemming met...
Podcast 104 – Basisveiligheid: Hoe veilig voel jij je om écht jezelf te zijn?
Veel succesvolle vrouwen die ik begeleid, zijn krachtig, slim en gevoelig. Ze weten veel, voelen veel, kunnen veel. Maar diep vanbinnen is er toch nog vaak iets dat wringt. Een subtiel gevoel van onrust. Alsof je op je tenen loopt. Je lichaam altijd ‘aan’ staat. En je...
Podcast 103 – Jezelf verwaarlozen als vrouwelijke high achiever
Herken je het ook? Je doet zoveel voor anderen en steekt zoveel energie in je werk en missie, dat je jezelf compleet vergeet. Als vrouwelijke high achiever is het zo makkelijk om jezelf naar de achtergrond te schuiven en te blijven doorrennen. Maar wat gebeurt er...
Podcast 102 – Faalangst als springplank: Hoe jouw angst de sleutel tot succes kan zijn
Faalangst. We kennen het allemaal, maar wat als ik je vertel dat deze angst niet jouw vijand is? Wat als het juist jouw grootste bondgenoot kan zijn? Als vrouwelijke high achievers zijn we vaak zo hard voor onszelf. We willen perfect zijn, alles goed doen, altijd...
Mis geen podcast
en abonneer je op een van mijn podcastkanalen!
