Podcast
Podcast 71 – Elke droom ligt buiten je comfortzone – Wat houdt jou hierin tegen?
Wist je dat je grootste groei en meest vervullende momenten zich juist buiten je comfortzone bevinden? Het is daar waar je jezelf écht kunt uitdagen, nieuwe vaardigheden leert en je eigen kwaliteiten ontdekt. Maar ik begrijp het ook: de stap naar het onbekende zetten...
Podcast 70 – Emotioneel eten – eetprobleem
Heb je ooit gemerkt dat je naar eten grijpt wanneer je je overweldigd voelt door emoties? Het is een veelvoorkomend probleem: we gebruiken voedsel als een manier om om te gaan met stress, verdriet, eenzaamheid of andere lastige gevoelens. Maar in plaats van echte...
Podcast 69 – Ochtendmeditatie Ontwaak en Straal – Activatie voor een volmaakte dag!
Ben je klaar om je dag te beginnen met een positieve mindset, emotionele balans en vol vertrouwen? In deze Gelinde Hengst Podcast aflevering 69 – ochtendmeditatie - neem ik je mee op een reis naar innerlijke rust, zelfliefde en kracht, zodat je elke dag met vreugde en...
Podcast 68 – Parentificatie en de gevolgen hiervan
Parentificatie is een situatie waarin een kind verantwoordelijkheden op zich neemt die eigenlijk voor een volwassene bedoeld zijn. In plaats van dat het kind zorg en ondersteuning krijgt van de ouders, gebeurt het omgekeerde: het kind zorgt voor de ouders of andere...
Podcast 67 – De sleutel tot meer geluk – praktisch toepasbare tips
Willen we uiteindelijk niet vooral gelukkig zijn in het leven? Wat jou gelukkig maakt is persoonlijk. Maar uiteindelijk zijn het niet de dingen en mensen die jou gelukkig maken. Maar gaat het over hoe jij je voelt. Of jij tevreden en innerlijk vrij jezelf van...
Podcast 66 – Vastzitten in een vicieuze cirkel – wat nu?
Een mens is een gewoontedier. Let er maar eens op als je in een groep bent die vaker samenkomt. Dan zul je zien dat mensen bijvoorbeeld snel weer op dezelfde plek gaan zitten. We hebben al snel onze voorkeuren, gewoontes en maniertjes ontwikkeld om iets te doen....
Podcast 65 -Conscious Parenting – Wat projecteer jij nog op je kind?
Het is als ouder vooral jouw taak om je eigen tekortkomingen, angsten, trauma’s, onverwerkte emoties en gebrek aan eigenwaarde NIET op je kind te projecteren. Dat is hoe ik – als moeder en therapeut/coach – kijk naar het opvoeden van kinderen. Kinderen kunnen wel...
Podcast 64 – De stem in je hoofd is NIET wie je bent (maar wat dan wel?)
De meeste mensen zijn zichzelf gaan verwarren met de stem in hun hoofd. Ze zijn gaan GELOVEN dat alles wat er in je hoofd tettert waar is. Als je denkt dat jij de stemmen in je hoofd bent dan ben je geïdentificeerd met je valse zelf. Met ALLES wat je van buitenaf over...
Podcast 63 – Overgangsklachten anders bekeken via HeartConnection – in gesprek met Marjolein van der Meulen
Waarom heb jij als vrouw zo’n last van de overgang? Welk verhaal vertellen jouw klachten jou? Wat is de diepere uitnodiging om te transformeren wat je nu in je leven ontmoet aan ervaringen en klachten? Wat hebben kinderen nodig om zich gezond te kunnen ontwikkelen? ...
Podcast 62 – Het mooiste GELOOF dat er is, is in jezelf
Alleen als je niet in jezelf gelooft heb jij het nodig dat de ander hetzelfde denkt als jij. Eigenlijk kan je zeggen dat elk conflict, oorlog, ruzie ontstaat door een gebrek aan eigenwaarde (hartverbinding). Je beter voelen dan de ander of denken dat je het beter weet...
Mis geen podcast
en abonneer je op een van mijn podcastkanalen!
