Podcast
Podcast 76 – Hoe krijg je het vertrouwen in je lichaam terug?
Heb jij het gevoel dat je de connectie met je lichaam kwijt bent? Voel jij je vaak moe, opgebrand of continu 'aan'? Misschien voel je spanning, pijn of angst in je lichaam, en weet je niet goed waar het vandaan komt of hoe je het kunt helen. Of wellicht heb je last...
Podcast 75 – 6 vrouwelijke persoonlijkheidstypes: Kenmerken – Talenten – Traumatriggers
Ontdek jouw vrouwelijke persoonlijkheidstype en zet de volgende stap in je persoonlijke groei. 🌟 Alfa, Sigma, Beta, Gamma, Delta en Theta, Kenmerken – Talenten – Traumatriggers. Voel je dat je niet volledig tot je recht komt? Misschien herken je je talenten, maar leef...
Podcast 74 – Goedkeuring en erkenning – Werkt het?
Hoe vaak laat jij je keuzes afhangen van wat anderen vinden?Durf jij écht te kiezen voor wat je wilt, zelfs als je geen goedkeuring krijgt?Of laat je je tegenhouden door de meningen van je partner, familie of vrienden? In de nieuwste aflevering van de Gelinde Hengst...
Podcast 73 – Money Mindset: Welk verhaal vertel jij over geld?
Ontdek de invloed van jouw Money Mindset op het wel of niet aantrekken van Geld. Herken je dat gevoel van tekort?Hoe hard je ook werkt, het lijkt alsof financiële overvloed je telkens ontglipt. Vaak zijn het onbewuste overtuigingen en emoties zoals angst, jaloezie en...
Podcast 72 – Van minderwaardigheid gevoelens naar goed genoeg zijn
Heb je ooit het gevoel gehad dat je niet goed genoeg bent? Dat je jezelf moet bewijzen, harder moet werken, mooier moet zijn, of slimmer moet overkomen? Je bent niet alleen. Velen van ons dragen deze diepe overtuiging met zich mee, vaak zonder dat we beseffen waar het...
Podcast 71 – Elke droom ligt buiten je comfortzone – Wat houdt jou hierin tegen?
Wist je dat je grootste groei en meest vervullende momenten zich juist buiten je comfortzone bevinden? Het is daar waar je jezelf écht kunt uitdagen, nieuwe vaardigheden leert en je eigen kwaliteiten ontdekt. Maar ik begrijp het ook: de stap naar het onbekende zetten...
Podcast 70 – Emotioneel eten – eetprobleem
Heb je ooit gemerkt dat je naar eten grijpt wanneer je je overweldigd voelt door emoties? Het is een veelvoorkomend probleem: we gebruiken voedsel als een manier om om te gaan met stress, verdriet, eenzaamheid of andere lastige gevoelens. Maar in plaats van echte...
Podcast 69 – Ochtendmeditatie Ontwaak en Straal – Activatie voor een volmaakte dag!
Ben je klaar om je dag te beginnen met een positieve mindset, emotionele balans en vol vertrouwen? In deze Gelinde Hengst Podcast aflevering 69 – ochtendmeditatie - neem ik je mee op een reis naar innerlijke rust, zelfliefde en kracht, zodat je elke dag met vreugde en...
Podcast 68 – Parentificatie en de gevolgen hiervan
Parentificatie is een situatie waarin een kind verantwoordelijkheden op zich neemt die eigenlijk voor een volwassene bedoeld zijn. In plaats van dat het kind zorg en ondersteuning krijgt van de ouders, gebeurt het omgekeerde: het kind zorgt voor de ouders of andere...
Podcast 67 – De sleutel tot meer geluk – praktisch toepasbare tips
Willen we uiteindelijk niet vooral gelukkig zijn in het leven? Wat jou gelukkig maakt is persoonlijk. Maar uiteindelijk zijn het niet de dingen en mensen die jou gelukkig maken. Maar gaat het over hoe jij je voelt. Of jij tevreden en innerlijk vrij jezelf van...
Mis geen podcast
en abonneer je op een van mijn podcastkanalen!
