Voel jij je vaak overweldigd door alles wat er om je heen gebeurt? Alsof je continu alert moet zijn en geen moment écht tot rust kunt komen? Misschien herken je jezelf wel als een Hoog Sensitief Persoon (HSP). In mijn nieuwste podcastaflevering duiken we diep in wat...
De feestmaand is begonnen, maar voel jij de spanning al oplopen? De to-do-lijstjes, sociale verplichtingen en verwachtingen kunnen je volledig uit balans halen. Maar het hoeft niet zo te zijn. In mijn nieuwste aflevering van de Gelinde Hengst Podcast – jouw route naar...
Hoe vaak vind jij jezelf midden in de nacht, in gedachten verstrikt, terwijl je hoofd blijft malen? Als ambitieuze vrouw draag je soms de wereld op je schouders, en de stem in je hoofd lijkt geen pauze te kennen. In mijn nieuwste podcastaflevering duiken we diep in de...
Weet je nog hoe het is om echt vanuit rust en vertrouwen in je vrouwelijke kracht te staan? Niet iedereen herkent de tekenen direct, maar voor velen voelt het leven als een aaneenschakeling van moeten, doorzetten, en soms zelfs… overleven. In mijn nieuwste podcast...
Heb je ooit het gevoel gehad dat je niet goed genoeg bent? Dat je jezelf moet bewijzen, harder moet werken, mooier moet zijn, of slimmer moet overkomen? Je bent niet alleen. Velen van ons dragen deze diepe overtuiging met zich mee, vaak zonder dat we beseffen waar het...
