Je bent goed in wat je doet. Sterker nog… je hebt jezelf geleerd om het heel goed te doen. Maar ergens onderweg is dat “goed doen” iets anders geworden. Je blijft schaven. Aanpassen. Overdenken. En van buiten klopt het plaatje… maar van binnen kost het je steeds meer...
Parentificatie is een situatie waarin een kind verantwoordelijkheden op zich neemt die eigenlijk voor een volwassene bedoeld zijn. In plaats van dat het kind zorg en ondersteuning krijgt van de ouders, gebeurt het omgekeerde: het kind zorgt voor de ouders of andere...
Iedereen kent wel dat angstgevoel dat je ergens bang voor bent. De één is bang voor spinnen, de ander om ziek te worden en weer een ander ziet tegen die presentatie op en voelt het angst zweet al bijna uitbreken, alleen maar bij de gedachte; voor een groep zich te...
Alles is opeens te veel. Van traplopen ben je al moe. Je wordt moe wakker en de simpelste taken lijken opeens niet meer te overzien. Je voelt je uitgeput zonder concentratie en zingeving. Mensen die een burn-out krijgen, waren voorheen doorgaans juist energiek,...
Herhalende gedachten, het gevoel hebben niet te kunnen stoppen met dwangmatig denken en het constant herbeleven van een gebeurtenis in je hoofd kunnen we wel de grootste ziekte van deze tijd noemen. Als je weet dat een gedachte een trilling heeft die een chemische...
