Wat je ziel je wil zeggen als je wordt getriggerd

Wat je ziel je wil zeggen als je wordt getriggerd

Soms overkomt het je. Je zit in een gesprek, iemand zegt iets wat op zich onschuldig lijkt… en ineens voel je een steek in je buik, je hart bonkt, je spieren spannen zich aan, je adem stokt. Je hele lichaam staat aan. Je wil vechten, vluchten of gewoon verdwijnen. Dat...