Kun jij omgaan met emoties? Vaak schamen mensen zich naderhand als ze bijvoorbeeld op hun werk of bij de buurvrouw spontaan in huilen uitbarsten, omdat het even allemaal te veel is. Boos worden wordt ook maar door weinig mensen echt geaccepteerd. Mensen zijn snel...
Als ik het woord discriminatie opzoek in het woordenboek krijg ik de vertaling: het maken van ongeoorloofd onderscheid. Als je discriminatie aan het toepassen bent en dus aan het discrimineren bent, is de vertaling: de ander achterstellen. Deze vertaling gelegd op...
In de stilte van mijn hart Luister ik naar de stem van binnen Wat voelt er juist voor mij? Waar wil mijn lichaam naartoe bewegen? In mijn hart leeft geen bewijsdrang Ik weet dat ik volmaakt ben zoals ik ben Ik voel de energie bewegen die ruimte en ontspanning aan mij...
Toen ik bij de kijkzwemles van mijn jongste 5-jarige zoon aanwezig was, observeerde ik ontroerd zijn vrije gedrag. Als een jong speels lammetje huppelde hij heen en weer. Riep hij ‘Kijk mam, bommetje’ en sprong hij in het water om daarna snel weer boven...
Iedereen krijgt vanuit zijn opvoeding thuis, maar ook via school, zijn portie ‘zo hoort het’ mee. Zelf heb ik altijd moeite gehad met de zin ‘zo hoort het’, want wie bepaalt dat het zo hoort? ‘Zo hoort het’ wordt ook nog eens...
Zijn wie je bent, is een onderwerp dat veel mensen bezighoudt. Velen zoeken zich jaren suf wie ze toch eigenlijk zijn. Sommigen voelen zich zo opgesloten in hun aangeleerde gedrag dat ze vaak heel wat jasjes uit mogen doen voordat ze kunnen ontdekken wat er onder al...
