Podcast
Podcast #134 – Verveeld ondanks succes: bore-out bij topperformers
Soms loop je niet leeg door te veel verantwoordelijkheid of druk, maar omdat je je aan het vervelen bent. Ik heb zoveel vrouwen met een topfunctie gesproken die met een burn-out bij me kwamen, maar eigenlijk een bore-out hadden. Ze hadden het spelletje gespeeld....
Podcast #133 – Succesvol maar vanbinnen leeg: bestaansleegte als top-performer
Je hebt het gemaakt. Het bedrijf, het team, de erkenning, misschien wel alles waar je ooit voor gewerkt hebt. En toch. Op een gewone dinsdagavond zit je op de bank, en voel je je leeg vanbinnen. Dit is geen ondankbaarheid of een burn-out. Het is bestaansleegte,...
Podcast #132 – Waarom vrouwen vaker een burn-out krijgen dan mannen
23,5% van de vrouwen krijgt burn-outklachten. Bij mannen is dat 18%. En dat verschil wordt alleen maar groter. De gewone verklaring: te druk, te veel ballen in de lucht. Klopt, maar het is niet de hele waarheid. De echte reden zit dieper. Wie heeft eigenlijk bepaald...
Podcast #131 – Leiding pakken onder druk: waarom je terugvalt in oude patronen
Je bent op vakantie of een lang weekend weg. Eindelijk rust, geen volle agenda of een team dat op je wacht. Je hoeft even niet te haasten met tijd. En toch. Zodra er ergens een sfeer omslaat, een discussie ontstaat, iemand onrustig wordt, ben jij er weer. De...
Podcast #130 – Het eenzame pad van de hoogbegaafde vrouw
Je bent de sterkste in de kamer. En tegelijk de eenzaamste. Dat is geen tegenstelling, dat is hetzelfde verhaal. Je geeft meer dan je ontvangt, op je werk, in je relaties, soms zelfs in je vriendschappen. Je kiest daar niet voor, maar je leerde als kind al dat jouw...
Podcast #129 – Je bent niet opgebrand. Je leeft gewoon niet je eigen leven
De afgelopen 26 jaar heb ik - als holistisch traumatherapeut en vrouwelijk leiderschap mentor - de meeste vrouwen begeleid die overspannen, moe of met een burn-out thuis zaten. De vrouwen waarmee ik samenwerk zijn vaak gevoelige high performers, supertalenten,...
Podcast #128 – Getriggerd? Zo pak je je leiding terug
Als jij getriggerd raakt… kun je dat eigenlijk zien als een black-out. Adequaat reageren gaat je dan niet meer zo makkelijk af. En soms beheerst het je hele dag. Bij sommigen zelfs maanden. Dat die bepaalde opmerking ze nog steeds bezighoudt. Hoe komt het dat jij...
Podcast #127 – Wie vangt jou op als vrouw en moeder?
Te veel vrouwen staan er alleen voor of missen steun tijdens de zwangerschap en het opvoeden van kinderen. Uit onderzoek blijkt dat één op de zes zwangere vrouwen zich eenzaam voelt. Na de bevalling maakt haar lichaam een hormonale crash door die weinig mensen...
Podcast #126 – Zelfsabotage die je houdt op de plek waar je nu bent
De begraafplaats is gevuld met de grootste groep mensen die hun dromen niet hebben geleefd. Die bang waren andere keuzes te maken dan die vertrouwd voelden. Die, ondanks dat ze regelmatig dingen anders wilden in hun leven, op de automatische piloot toch hetzelfde...
Podcast #125 – Upgrade je identiteit. Waarom harder werken je plafond niet doorbreekt … en wat wel werkt
Waarom loop jij steeds tegen hetzelfde plafond aan, terwijl je al zoveel hebt gedaan aan je persoonlijke groei? Dat is de vraag die ik in deze aflevering van mijn podcast beantwoord. En het antwoord zal je misschien verrassen. Het ligt niet aan je inzet. Niet aan je...
Mis geen podcast
en abonneer je op een van mijn podcastkanalen!
