Er zijn verschillende onderzoeken uitgevoerd naar de genezende werking van muziektherapie en frequentietherapie bij kanker. Hoewel er nog meer onderzoek nodig is om definitieve conclusies te trekken, tonen sommige studies veelbelovende resultaten. In deze podcast...
Het instrument, jouw stem, draagt de kwaliteit in zich om opgepropte emoties, fysieke verkrampingen en spanning te leren loslaten. Alles wat je meemaakt in je leven en niet wordt verwerkt, wordt in je brein en lichaam opgeslagen. Bewust je stem leren gebruiken als...
Via yogatherapie kun jij je gezondheid terugzien op de yogamat.In deze podcast ga ik in gesprek hierover met yogadocent en yogatherapeut Sylvia Sluiter.In Gorinchem draait zij meerdere yogagroepen en geeft ze sinds kort ook 1 op 1 yogatherapie. Ik heb Sylvia mogen...
Stress is toch wel de grootste oorzaak waarom mensen ziek worden en steeds minder goed gaan functioneren. Uit onderzoek blijkt ook dat je hersencapaciteit afneemt als je onder stress staat. Als je te lang stress ondergaat kunnen je hersenen zelfs beschadigt worden....
Ben jij opgegroeid met emotioneel afwezige ouders? Dan kan dit behoorlijk wat hindernissen geven in je volwassen leven. Tijdens deze Gelinde Hengst Podcast – De gevolgen van niet emotioneel beschikbare ouder(s), vertel ik in hoeveel facetten van je leven dit kan...
