In deze podcast bespreek ik een radicaal andere aanpak (dan je waarschijnlijk gewend bent of om je heen ziet) voor het hebben van een liefdevolle en succesvolle relatie. Bij relatieproblemen kunnen alleen werkelijk veranderingen plaatsvinden als je bereid bent naar...
Helaas is er een groeiende groep mensen die last krijgt van depressie of neerslachtige gevoelens. Onze maatschappij is – zeker voor vrouwen – niet echt ingericht om je natuurlijk ritme te kunnen volgen of om – op school al – de begeleiding te krijgen...
In deze podcast heb ik Annemiek van Helsdingen te gast. Zij is al 25 jaar coach en trainer en de grondlegger van de soul-based coaching methodiek. Toen haar burn-out – op 28 jarige leeftijd – na haar zwangerschap veranderde in een slopende...
Elke vrouw krijgt ermee te maken: de overgang ook wel menopauze genoemd. Voor een groeiende groep vrouwen is dit een pittige fase in hun leven die behoorlijk wat impact kan hebben op hun functioneren. Toen ik na onderzoek las dat bij vrouwen de meeste zelfmoorden...
Als je bevlogen bent in wat je doet, een groot verantwoordelijkheidsbesef hebt, perfectionistisch bent, of hard werkt om met je bedrijf of werkfunctie succesvol te zijn, ligt het op de loer dat jij onvoldoende time-out momenten neemt om weer even op te laden. Als deze...
