Podcast 70 – Emotioneel eten – eetprobleem

Heb je ooit gemerkt dat je naar eten grijpt wanneer je je overweldigd voelt door emoties? Het is een veelvoorkomend probleem: we gebruiken voedsel als een manier om om te gaan met stress, verdriet, eenzaamheid of andere lastige gevoelens. Maar in plaats van echte...