Veel succesvolle vrouwen die ik begeleid, zijn krachtig, slim en gevoelig. Ze weten veel, voelen veel, kunnen veel. Maar diep vanbinnen is er toch nog vaak iets dat wringt. Een subtiel gevoel van onrust. Alsof je op je tenen loopt. Je lichaam altijd ‘aan’ staat. En je...
Elke keuze die je maakt – of bewust of onbewust – heeft gevolgen die je leven op lange termijn beïnvloeden. Ook de keuze om te voldoen aan de verwachtingen van anderen of om maatschappelijk ‘goed’ te doen, heeft zijn invloed. Als ambitieuze...
Faalangst. We kennen het allemaal, maar wat als ik je vertel dat deze angst niet jouw vijand is? Wat als het juist jouw grootste bondgenoot kan zijn? Als vrouwelijke high achievers zijn we vaak zo hard voor onszelf. We willen perfect zijn, alles goed doen, altijd...
Voor vrouwelijke high achievers die voelen: ik ben niet hier om te volgen, maar om te leiden. Angst is niet wie jij bent. Het is een oude energie die jou klein houdt, ziek maakt, je levensvreugde tempert. En vaak… is het niet eens jouw angst. We worden...
Soms overkomt het je. Je zit in een gesprek, iemand zegt iets wat op zich onschuldig lijkt… en ineens voel je een steek in je buik, je hart bonkt, je spieren spannen zich aan, je adem stokt. Je hele lichaam staat aan. Je wil vechten, vluchten of gewoon verdwijnen. Dat...
