Inspiratie

De spagaat van het stief-moederschap

De spagaat van het stief-moederschap

De onzichtbare last van ‘stief-moederschap’ Stel je voor: je hebt een relatie met iemand die kinderen heeft, en jij wilt er alles aan doen om een liefdevolle en ondersteunende rol te spelen in hun leven. Maar elke keer dat je je hart openstelt, komt er een muur van...

Lees meer
Hoe stop je met overdenken?

Hoe stop je met overdenken?

Je mind is een prachtig instrument. Een superkrachtige tool om te analyseren, creatief te denken en problemen op te lossen. Maar… het is niet de bedoeling dat je mind alles bepaalt in je leven. Wanneer je mind de touwtjes te strak in handen neemt, kom je niet uit bij...

Lees meer
Wat je ziel je wil zeggen als je wordt getriggerd

Wat je ziel je wil zeggen als je wordt getriggerd

Soms overkomt het je. Je zit in een gesprek, iemand zegt iets wat op zich onschuldig lijkt… en ineens voel je een steek in je buik, je hart bonkt, je spieren spannen zich aan, je adem stokt. Je hele lichaam staat aan. Je wil vechten, vluchten of gewoon verdwijnen. Dat...

Lees meer