Podcast
Podcast 44 – Feestdagen & kerst: waarom zien zoveel mensen hier tegenop? Praktische tips.
Het is december. De feestdagen komen er weer aan. Waar Kerst en Oud & Nieuw voor de één heerlijke dagen zijn, zien anderen hier elk jaar weer tegenop en zijn ze blij als de maand december weer voorbij is. Hoe komt het toch dat zoveel mensen tegen deze feestdagen...
Podcast 43 – Theater, dansen en zingen voor de persoonlijke ontwikkeling van kinderen – in gesprek met Tessa Wulff
Als je muziek, dans en theater in het onderwijs en in het leven van een kind integreert dan wordt de gezonde ontwikkeling van een kind enorm gestimuleerd. Maar niet elke ouder heeft dit zelf meegekregen, ontwikkeld of heeft er affiniteit mee. Hoe prachtig is het dan...
Podcast 42 – Bewijsdrang: vechten voor je bestaansrecht
Bewijsdrang kan voor de omgeving als heel vervelend ervaren worden. Als jij of de ander het steeds nodig heeft om te laten zien hoe goed je bent, voel je dat er een gespannen interactie ontstaat waar niemand echt zichzelf kan zijn. De neiging om je te laten gelden...
Podcast 41 – Je vergelijken met anderen – de focus om ongelukkig te zijn
Wie doet het niet – zich soms vergelijken met de anderen? In enkele gevallen kan dit ook best wel even zinvol zijn. Het kan je namelijk uitdagen om meer uit jezelf te halen als je ziet dat een ander het ook kan. Toch, in de meeste gevallen, wordt de mens er vooral...
Podcast 40 – Avondmeditatie om de dag los te laten en je af te stemmen op liefde & licht
Een groot cadeau, dat wil ik je deze keer geven. Om je te ondersteunen om opgebouwde negativiteit via gedachten, emoties en energieën (bewust en onbewust) los te laten. Gedurende de dag maken we van alles mee. In ons leven, maar ook via de tv en social media. Dingen...
Podcast 39 – Eenzaamheid: hoe stap je uit dit gevoel?
Eenzaamheid is een toenemend ‘probleem ’in de samenleving onder alle leeftijden.Wie heeft zich niet eens eenzaam gevoeld? Dan weet je dat dit niet echt een fijn gevoel is. Alleen voor sommige mensen is dat gevoel er zo vaak dat het een neerwaartse spiraal in hun...
Podcast 38 – Waar nodigt de chaos in wereld jou toe uit?
Het conflict tussen Israël en Palestina, de oorlog tussen Rusland en Oekraïne, de klimaat agenda’s, de stijgende prijzen voor onze basisbehoeftes: waar nodigt al deze chaos ons als mensheid toe uit? Het wordt tijd dat we anders met elkaar omgaan. Met andere ogen naar...
Podcast 37 – Trauma verwerken – de wortels/oorzaken van je problemen/klachten aanpakken
Ieder mens zou één keer in zijn leven een periode aandacht mogen gaan geven aan onverwerkt trauma. Want wie heeft er niet last van? De wereld en het samenleven met elkaar zal er in ieder geval een stuk fijner door worden. In deze podcast leg ik heel breed holistisch...
Podcast 36 – Overprikkeld zenuwstelsel, wat nu?
Een overprikkeld zenuwstelsel ligt ten grondslag aan stress, fysieke klachten, ziektes en aan het gevoel constant in de overlevingsstand te staan. Je lichaam kan niet meer goed ontspannen en kan alle prikkels die van buitenaf komen niet meer goed verwerken. Als dit...
Podcast 35 – Kopiëren van anderen – fake persoonlijkheid en geen vertrouwen in jezelf
Het valt me al een tijd op hoe massaal er gekopiëerd wordt, waardoor een stuk eigenheid meer en meer verdwijnt. Als ik naar de wereld kijk, zie ik dat een klein groepje mensen echt authentiek spreekt en hun kennis, waarheid, vaardigheden op hun eigen unieke manier...
Mis geen podcast
en abonneer je op een van mijn podcastkanalen!
