Podcast 101 – Laat de controle van angst los door zelf na te denken

Voor vrouwelijke high achievers die voelen: ik ben niet hier om te volgen, maar om te leiden.     Angst is niet wie jij bent.   Het is een oude energie die jou klein houdt, ziek maakt, je levensvreugde tempert.   En vaak… is het niet eens jouw angst.   We worden...
Wat je ziel je wil zeggen als je wordt getriggerd

Wat je ziel je wil zeggen als je wordt getriggerd

Soms overkomt het je. Je zit in een gesprek, iemand zegt iets wat op zich onschuldig lijkt… en ineens voel je een steek in je buik, je hart bonkt, je spieren spannen zich aan, je adem stokt. Je hele lichaam staat aan. Je wil vechten, vluchten of gewoon verdwijnen. Dat...